Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2850 kcal
|
Gord: 121,15g | Prot: 122,49g | Carbs: 336,36g.
Café da Manhã: Вологодское Варенье Вишневое, Хуторок Солнышкино Творог Обезжиренный, Сухие Сливки, Кофе. Almoço: Оладьи, Мёд, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Jantar: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ариант Чешские Колбаски, Хлеб Бородинский, Помидоры. Lanches/Outros: Пепси Пепси, Орехи Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Starbucks Сэндвич с Курицей, Магнит Груша Китайская, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|