Jornal de Neng_enci, 17 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
70,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1005 kcal Gord: 14,81g | Prot: 77,26g | Carbs: 140,94g.   Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kepiting Biru. Lanches/Outros: Kiranti Kiranti Original, Kue Apem. mais...
1717 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 25,9 kg por Semana

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