Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2016
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 37,26g | Prot: 108,63g | Carbs: 114,03g.
Café da Manhã: Конфеты Сникерс, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Овсянный Блин. Almoço: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Пирог Улитка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пицца из Курицы, Яичный Белок. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Дивный Берег Кета Соленая, Зеленый Листовой Салат, Данон Творог Мягкий 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
|
2385 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктория Сувернева
|