Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
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109 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 109 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 124,23g | Carbs: 274,06g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Рис. Almoço: Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле, Рис, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Рыба на Гриле, Рис. Lanches/Outros: Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле, Банан. mais...
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3990 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vetal.ua
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