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good day been working out and walking a lot..
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112,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 36,15g | Prot: 40,69g | Carbs: 167,00g.
Café da Manhã: Orange Juice, 2% Fat Milk, Coffee, rice krispies. Almoço: blue cheese, Fresh Mozzarella. Jantar: Carrot Cake (Dry Mix, Pudding Type), shrimp. Lanches/Outros: Milky Way Bar. mais...
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3317 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charliesincinito
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