Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 61,38g | Prot: 133,92g | Carbs: 251,68g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Сухие Сливки, Кофе. Almoço: Жареная Картошка, Курица (Жареная в Панировке), Борщ Украинский. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Халва, Банан, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|