Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2016
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 30,03g | Prot: 84,54g | Carbs: 159,51g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), 4 Сезона Слива, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Коркунов Горький Шоколад 72%, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Jantar: Лукашинские Варенье Абрикосовое, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Рыба на Пару, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|