Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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99 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Gord: 1,55g | Prot: 5,90g | Carbs: 70,05g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem. Almoço: Jabłko. Jantar: Ocet Winny (z Jabłek), Syrop Klonowy, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Biedronka Pomidory Krojone, Cukinia. Lanches/Outros: Kawa. mais...
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3650 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 47 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolenia
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