Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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96,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 32,28g | Prot: 72,19g | Carbs: 108,77g.
Café da Manhã: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Jantar: Bulgur (Pişmiş), Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. mais...
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2767 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Escalada - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de okkobaba
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