Jornal de Charlie4534, 15 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
70 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1294 kcal Gord: 59,23g | Prot: 74,77g | Carbs: 123,76g.   Café da Manhã: Nestlé Yaourt à la Grecque, Clémentines, Pomme, Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Eau de Coco, Soupe de Légumes, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Fleury Michon Surimi, Coraya Surimi, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Jantar: Fleury Michon Surimi, Auchan Surimi, Kraft Philadelphia Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Galette de Riz, Huile d'Olive, Salade Verte, Artichauts (Français), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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