Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 32,83g | Prot: 76,83g | Carbs: 193,25g.
Café da Manhã: Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, AXA Harmony Natural Flakes. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный. Jantar: Куриное Филе, Магнит Хурма, Красный Лук, Помидоры Черри, Зерница Хлеб 8 Злаков. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Маршбросок
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