Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2541 kcal
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Gord: 104,25g | Prot: 139,02g | Carbs: 265,44g.
Café da Manhã: Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Chicoree, Bellasan Rapsöl. Jantar: Milka Oreo Riegel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Äpfel, Birnen, Mandarine, Walnüsse, Edeka Serrano Schinken, Milfina Butter, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Gurke (Geschält), Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen, Möhren. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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