Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 33,31g | Carbs: 158,67g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе без Кофеина, Milford Подсластитель, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Любятово Хлебцы с Гречихой, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Сладкий Красный Перец, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Активиа Питьевая Натуральная, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Любятово Хлебцы с Гречихой, Летний День Молоко 3,2%. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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