Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 74,99g | Carbs: 21,49g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Tipo Brie, Ovo (Inteiro). Almoço: Salada Verde Mista, Carne de Panela. Jantar: Polenghi Queijo Tipo Brie, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral). mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari728
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