Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2016
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Gord: 58,14g | Prot: 173,43g | Carbs: 180,31g.
Café da Manhã: Тагилхлеб Хлеб Бодрость, Тагилхлеб Хлеб Бодрость, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Гарнец Мука Кукурузная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями. Almoço: Куриное Филе, Сыр Российский, Каждый День Филе Минтая, Куриная Печень, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Свеклы, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lanches/Outros: Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|