Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2016
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118,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 63,71g | Carbs: 238,92g.
Café da Manhã: Amecke + Eisen, Haferflocken, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Marmelade. Almoço: KFC Hähnchenteile (1), Vom Land Potato-Wedges. Jantar: Warsteiner Bier (Flasche), Geräucherter oder Gepökelter Speck, Butterbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Butterbrezel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jonas231
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