Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2012
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83,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1723 kcal
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Gord: 109,63g | Prot: 147,31g | Carbs: 36,14g.
Café da Manhã: bacon, spinach, egg white, butter, cheese. Almoço: caprese salad, ranch dressing, chicken wings. Jantar: Cucumber (with Peel), Sugar Snap Peas, Sun-Dried Tomatoes, Lemon Juice, Olive Oil, Pineapple, romaine, ribeye. Lanches/Outros: Diet Mountain Dew, Low Carb Protein Shake. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 46 minutos, Descansar - 11 horas e 14 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bankgirl1
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