Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2016
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 56,09g | Prot: 107,41g | Carbs: 45,27g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Almoço: Milfina Butter, Chicoree, Taifun Tofu Natur, Sojasoße. Jantar: Honig-Senf-Dressing, REWE Mischsalat, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Lanches/Outros: Möhren, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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