Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2016
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 50,62g | Prot: 105,43g | Carbs: 192,32g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Тагилхлеб Хлеб Бодрость, Гудвилл Овсяная Крупа, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Царь Каша 6 Злаков, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями. Almoço: Куриное Филе, Куриная Печень. Jantar: Сырой Овощ, Свеклы, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Noir Degustation 76% с Цедрой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|