Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2016
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 64,99g | Prot: 64,00g | Carbs: 204,50g.
Café da Manhã: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творожная Запеканка с Тыквой. Almoço: Schneekoppe Клубничное Варенье, Творожная Запеканка с Тыквой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Свекольник, Виноград. Jantar: Виноград, Schneekoppe Клубничное Варенье, Растительное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Виктория Картофель Запеченный, Скумбрия Запеченная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|