Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 72,57g | Prot: 72,01g | Carbs: 252,71g.
Café da Manhã: Heinz Супер Острый Кетчуп, Кофе, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Молоко 1%, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, ВкусВилл Колбаски Тирольские. Jantar: Coca-Cola Кола, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Lanches/Outros: Сливы, Corny Big Coconut, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Магнолия Печенье Венское, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|