Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2010
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140,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 79,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 30,68g | Prot: 87,70g | Carbs: 187,74g.
Café da Manhã: Strawberries, Egg Omelet, Tangelo. Almoço: special k crackers, mustard, oscar meyer deli fresh, natures own 100% whole. Jantar: sweet potato, green beans, Hungry Girl Cordon Bleu Chicken. Lanches/Outros: kroger low fat mozarella cheese stick, smart pop, fat free cool whip, Angel Food Cake. mais...
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4151 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Treino em Circuito - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 330poundwoman
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