Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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49,1 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 46,94g | Prot: 39,94g | Carbs: 133,79g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Casino Bio Galettes de Maïs Extra-Fines, Coraya Rillettes de Saumon. Jantar: Quick Mix Mania Snickers, Quick Long Chicken. Lanches/Outros: Pommes Granny-Smith. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Elíptico - 23 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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