Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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414 kcal
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Gord: 23,41g | Prot: 6,97g | Carbs: 46,55g.
Café da Manhã: Hummus, Galletas de Arroz. Almoço: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Hummus, Galletas de Arroz, Aceite de Girasol, Zanahoria. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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