Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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59 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 70,93g | Carbs: 117,59g.
Almoço: Rapunzel Maulbeeren, Davert Superfruit Topping Ananas & Moringa, Te Coconut Collaborative Natur, Oatly Original Hafer, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Kewpie Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Kaffee. Jantar: Rigoni Di Asiago Fior Di Frutta Wild-Heidelbeere, Lubs Heidelbeer Fruchtriegel, Arla Skyr, Sol&Mar Makrelenfilets in Tomatensauce. Lanches/Outros: Sommer Einkorn Keltenkekse mit Fenchel, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mais...
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1650 kcal
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Exercício:
rotes Programm - 2 horas e 14 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de altesWeib
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