Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 98,07g | Carbs: 18,29g.
Café da Manhã: Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: Sojasoße, Bellasan Rapsöl, Taifun Tofu Natur. Jantar: Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen. Lanches/Outros: Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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