Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2016
|
61 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
737 kcal
|
Gord: 35,98g | Prot: 39,74g | Carbs: 64,48g.
Café da Manhã: Кофе со сливками (без сахара), Грецкие Орехи, Мёд, Каша овсяная на молоке (без сахара). Almoço: Атлантическая Треска, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Lanches/Outros: Свити, Свити. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chikinkira.08
|