Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 81,16g | Carbs: 100,25g.
Café da Manhã: Салями, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рогачев Молоко Сгущенное Стерилизованное Цельное, Кофе, Сыр Адыгейский, Овсяная Мука, Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. Lanches/Outros: Кофе (из Растворимого Порошка), Рыбный Пирог с Тунцом. mais...
|
|
2442 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктория Сувернева
|