Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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86,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 24,21g | Prot: 44,65g | Carbs: 223,86g.
Café da Manhã: Kölln Knusper Joghurt Zitrone, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almoço: Meine Mahlzeit Linseneintopf. Jantar: Pommes Frites, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Lanches/Outros: Weinschorle, Spezi Spezi, Orangenlimonade. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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