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Утреннее взвешивание
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83,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 66,48g | Carbs: 174,92g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame, Кофе с Сахаром. Almoço: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Jantar: Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Лукум. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Работа в офисе - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bogatchev
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