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😅🌻🏉
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120,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 90,19g | Prot: 59,54g | Carbs: 173,08g.
Café da Manhã: Nutella Brot. Almoço: Butterbrot, Speck (Gepökelt), Spiegelei. mais...
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3688 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jonas231
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