Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 18,73g | Prot: 14,54g | Carbs: 107,11g.
Almoço: Aceite de Girasol, Arroz Integral, Zanahoria. Jantar: Hamburguesa de Lentejas. Lanches/Outros: Cepita Jugo de Naranja. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Banho - 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 7 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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