Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2010
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 37,50g | Prot: 64,00g | Carbs: 194,50g.
Almoço: Original 99% Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Light Mayonnaise, Processed American Cheese, 6" Turkey Breast. Jantar: Caramel DeLights, Low Fat Chocolate Milk, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Chili (Large). Lanches/Outros: Root Beer, Fat Free Pretzel Sticks. mais...
|
|
2019 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 30 minutos, de Pé - 3 horas, Fazer Compras - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melsue15
|