Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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75,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 34,82g | Carbs: 77,76g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Marque Repère Salade Thon Fusilli Crudités. Jantar: Carrefour Compote Pommes Bananes, Oignons Matures Cuits, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Choux de Bruxelles Cuits, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Lanches/Outros: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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