Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 169,65g | Carbs: 98,72g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Клубника, Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Haas Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна. Almoço: Яичный Белок, SPAR Сметана 15%, Помидоры, Карусель Сыр Пошехонский, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Капуста. Jantar: Haas Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. Lanches/Outros: Яблоко, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|