|
not bad I think
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 33,98g | Prot: 54,81g | Carbs: 311,20g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K. Almoço: Woolworths High Top White Bread, Split Pea with Ham Soup (Canned, Condensed). Jantar: Coleslaw, Mince Pie, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Blue Ribbon Classic White Bread. Lanches/Outros: Strawberries. mais...
|
|
2011 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janineseale
|