Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 93,83g | Prot: 144,20g | Carbs: 104,22g.
Café da Manhã: Mlekovita Masło Polskie, Omlet lub Jajecznica. Almoço: Mlekpol Ser Złoty Mazur, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Masło Polskie, Huzar Chleb Mieszany Pszenno-Zytni z Ziarnami, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos. Jantar: Sondey Wafle Ryżowe, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Udka Kurczaka. Lanches/Outros: OstroVit WPC 80. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziberouno
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