|
2 dni 2 cheaty , ale za 3 dni wszystko wróci do normy
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 57,33g | Prot: 124,30g | Carbs: 146,55g.
Café da Manhã: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Almoço: Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Aspiro Sos Meksykański, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Jantar: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|