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В конце дня
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 80,09g | Prot: 73,80g | Carbs: 113,04g.
Café da Manhã: Яичница, Dr. Oetker Пицца Ristorante Pepperoni-Salame, Премия Бутерброд с Ветчиной. Almoço: Макдоналдс Чизбургер. Jantar: Петелинка Печень Куриная. Lanches/Outros: Сладкая Слобода Печенье Мария, Coca-Cola Кола, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Abdominal - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bogatchev
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