Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2016
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 90,42g | Prot: 55,01g | Carbs: 268,81g.
Café da Manhã: Genuss Krone (Aldi) Musztarda Stołowa Średnio Ostra (Aldi), Tesco Kiełbaski Wiedeńskie, Green Tea. Almoço: Green Tea, Danone Activia Jogurt Naturalny i Brzoskwinie. Jantar: Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), S&B Golden Curry Medium Hot. Lanches/Outros: Tea (Brewed), Honey, Green Tea, Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, Peanut Butter Cookies, Mulled Wine, Algida Cornetto. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Orbitrek - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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