Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2012
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 107,72g | Prot: 133,54g | Carbs: 11,23g.
Café da Manhã: spinach, egg white, butter, Turkey Bacon, cheese. Almoço: Low Carb Protein Shake. Jantar: ranch dressing, Chicken Wings. Lanches/Outros: Diet Mountain Dew. mais...
|
|
2229 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bankgirl1
|