Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2016
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 25,55g | Carbs: 82,89g.
Café da Manhã: Café. Almoço: McDonald's Wrap Crevettes, McDonald's La P'tite Salade + Sauce. Jantar: McDonald's P'tit Kiwi, Saucisse de Porc Fraîche, Bonduelle Petits Pois Carottes, Vinaigrette Française, Endive, Carottes. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 16 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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