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dont know y i weight less after a shower! am i that dirty in the mornings.
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 63,76g | Prot: 74,26g | Carbs: 128,34g.
Café da Manhã: olive oil, eggs, salsa. Almoço: Salt'n Vinegar Almonds, bumble bee. Jantar: jambalaya, Steamfresh Southwestern Style Rice. Lanches/Outros: WERTHERS ORIGINAL, sugarfree gum, Vitamin water 10. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de treehugger81
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