Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2016
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 78,06g | Prot: 151,09g | Carbs: 165,93g.
Café da Manhã: Royal Forest Ягоды Годжи, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Кедровый Бор Маслята, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, ВкусВилл Огурцы Соленые, Помидоры. Almoço: Кофе, ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины, Шашлык из Баранины. Jantar: ВкусВилл Кефир 1%, Noyan Инжир Варенье Экстра, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Lanches/Outros: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|