Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 28,42g | Carbs: 123,17g.
Café da Manhã: Marmelade, Gut Bartenhof Salami mit Kräutern der Provence, Mehrkornbrötchen. Almoço: Maggi Gebratene Nudeln Gemüse. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrot, Grasmehr Fleischwurst, Milbona Gouda Jung. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Fazer Compras - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 15 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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