Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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91,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 51,91g | Prot: 67,92g | Carbs: 142,92g.
Café da Manhã: Bacon, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco. Jantar: Mamão Formosa, Arma Zen Farinha de Berinjela, Ameixa Seca, Laranjas, Biomassa de Banana Verde. Lanches/Outros: Sprite Sprite Refrigerante, Isabela Bolacha Água e Sal, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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2502 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolotita
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