Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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84,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 89,39g | Prot: 89,70g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Kamps Weckchen, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Alnatura Weizenkleie, Milbona Quark 20%, Marmelade. Jantar: Aldi Blätterteig, Rinderhackfleisch, Schafskäse, REWE Blattspinat, Extra Natives Olivenöl. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreacgn
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