Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 87,65g | Prot: 52,14g | Carbs: 114,51g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Овсяные Отруби, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная. Jantar: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский. Lanches/Outros: Фундук, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, SPAR Салат Оливье, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тесси
|