Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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81,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 23,63g | Carbs: 117,06g.
Café da Manhã: Radieschen, Gurke (mit Schale), Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Frischkäse, Fleischsalat, Margarine, Weizenbrötchen. Almoço: Fleischsalat, Jeden Tag Schinkenwurst, Frischkäse, Margarine, Weizenbrötchen. Jantar: Weizenbrötchen, Gemüsebrühe, Cremosano, Knollensellerie, Keimöl, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Knoblauch, Möhren. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 45 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Sexo - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 53 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Dirigir - 35 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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