Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2010
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75,0 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 22,76g | Prot: 49,03g | Carbs: 217,59g.
Café da Manhã: sugar, Coffee, oatmeal, brown sugar. Almoço: Sun Chips, sugar, Coffee, tomatoes, lettuce, white bread. Jantar: Brown Rice. Lanches/Outros: 10" Original Crust Pizza - Garden Fresh. mais...
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2900 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 1 hora e 2 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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